蜈蚣的副作用通常会表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、意识不清、心跳加快和体温下降以及身高等现象。蜈蚣是一种毒性很强的中药，服用不当和过量可能会刺激胃肠道和肝肾功能，不可以私自用药，最好在医生的指导下按剂量安全服用，才能够起到相应的治疗效果。日常生活中多吃一些优质蛋白的食物，适当的做一些体育锻炼来提高身体的免疫力。