最好将新鲜的生姜切碎之后，用纱布包好放进肚脐部位再用胶布固定好，或者是将生姜切片之后，放在肚脐部位用纱布包裹好都能提高减肥效果。生姜具有很高的药用价值可以起到暖身和驱寒的作用，对于胃肠道受凉引起的腹部肿胀或者是肠道内胀气都有很好的作用。在使用生姜期间最好不要吃辛辣的食物。