白参就是人参。白参是一种中药材，含营养比较丰富。白参具有大补元气的作用，主要治疗元气虚脱的病症。比如虚脱亡阳、四肢不温等，同时白参还有补脾益肺、安神益智、生津止渴的作用。可以治疗气血不足的精神不安、失眠健忘、脾肺气虚的病症。平时将白参直接切片泡水，够提高身体免疫力。