红景天什么时候服用最好要根据自身的具体情况及在医生的建议服用。红景天具有理气养血、通脉止疼、健脾益气的功效。可以用来治疗脾虚引起的食欲不振，便秘、乏力。也可以用来止咳润肺、治疗气短。还可以用来增加机体的免疫力。在服药期间尽量避免进食辛辣刺激的食物。对于儿童、孕妇、过敏体质的人群应慎用。