枸杞叶茶主要的功效和作用是有清热、通肠润便、降低血压等。枸杞叶茶中还有丰富的胡萝卜素，以及亚硫酸、谷氨酸等人体必需的氨基酸和多种必须的微量元素，可以增强抵抗力。虽然枸杞叶茶能够对人体有很大的好处，但是在服用的时候一定要注意，不能和绿茶一起饮用，也不能同红参以及大枣共同食用。