唑仑片有镇定的作用，可以治疗失眠，也可以辅助治疗情绪紧张，焦虑。引起失眠的原因比较多，压力较大以及焦虑是比较常见的原因，特别是现在的人生活和工作压力很大，所以很多人都会出现失眠的情况，虽然唑仑片可以缓解失眠，但也不能长期服用。在日常生活中，要多学会放松自己，可以选择跑步，打球和听歌等方式来缓解压力。