茯苓是可以达到健脾安神功效的，而白术是善于补气。白术茯苓散主要是用于健脾消肿的，患者如果身体湿气较重的话，是可以吃一些白术和茯苓的，并且在服用的时候具体用量是需要提前咨询医生，然后再进行服用的，平日里可以适当的进行锻炼、每天晚上泡脚，这样都可以达到祛湿的效果。