荷叶决明子茶能长期喝吗

(女,34岁)请问荷叶决明子茶一般的功效是什么,听朋友说喝这个可以减肥,是不是真的可以减肥瘦身,这个可以长期喝吗?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

您好!决明子荷叶茶当然可以天天喝。不过饮用的量,要根据每个人的体质所决定。决明子荷叶茶本身属于凉性,体质寒凉的人则不宜天天大量饮用。适量的饮用决明子荷叶茶,可以明目安神、清心降火、润肠通便。对于长期便秘和易上火体质的人,也是非常有益的。如果在生理期或者孕期天天喝决明子荷叶茶,可能会引起月经不调、并且对肚子里的宝宝也起到催产的作用。如果想要长期饮用决明子荷叶茶的朋友,一定要先了解自己的身体状况。

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