何首乌是一种中药材，能够改善发质，强健筋骨，补肝肾。长期使用还能够益精髓，祛风解毒，患者感觉发质不太好，可以尝试先将头发打湿后用护发素洗一遍，之后再用洗发水洗第二遍，这样的顺序能够缓解发质粗糙等问题。患者同时需要注意，何首乌有肝肾毒性，尽量不要长期服用，也不要过量服用，而且需要在专业医生的指导下合理使用。