女性喝红芪还是黄芪都可以起到补充气血的功效，红芪比较温和，能够利尿消肿，还可以补气升阳，并有止汗的功效，能够对浮肿还有带汗症状起到缓解作用，黄芪在升阳方面的效果较好，可以咨询医生，结合身体的症状，选择适合的药物来做治疗。平时还要规律作息时间，不可以长时间的熬夜，保持睡眠充足，有利于身体恢复。