香砂仁和砂仁的区别：第一，外形不同，香砂的外皮薄，而且大一点；砂人外皮坚硬比较厚，砂人小一点；第二，功效不同，香砂主要用于消化机能减弱，脾胃运化无力，寒湿阻滞所造成的消化不良，例如呕吐酸水，不思饮食，食后腹胀，面色萎黄；砂人是初夏时可赏花， 同时果实可以用来用药，主要针对宿食不消，腹痛难忍，脾胃气滞等症状。