一般是可以适量喝一些蒲公英，蒲公英属于寒凉性的药材，食入后可能会引起月经量减少，并且伴随着痛经的情况发生。在月经期间可以喝生姜红糖水，不仅能够起到驱寒的作用，同时也能够促进血瘀的排出。在月经期间还要减少用凉水洗衣服，并且拒绝吃生冷以及刺激性的食物，多注意休息。