中药鳖甲可以起到滋阴潜阳以及软坚散结的功效，并能够帮助提升造血功能，还有利于血红蛋白含量的提高，对结缔组织增生起到抑制功效，能够预防细胞突变，还有镇静效果。但在怀孕期间以及脾胃虚寒的人群禁止服用，平时要注意身体的调理，不可以长时间的熬夜，保持睡眠时间充足，有利于各器官恢复到正常的功能。