一般可以提到促进肠胃消化的作用，并且还具有健脾补肾的功效，针对消化不良引起的不舒服症状，可以起到缓解的效果。引起食欲不振的原因，可能是饮食不规律引起的，也可能是胃肠道蠕动缓慢导致的，另外也不能排除消化系统方面的疾病。首先在饮食上可以适当多吃富含膳食纤维的食物，同时也可以适当加强运动锻炼，必要时到附近正规医院就诊。