可以达到强筋壮骨的功效，能够避免患者出现腰膝酸软以及以及身体乏力的症状，同时也具有调理肝肾的作用，将身体内的湿气和寒气更快的排出体外，避免出现风湿痹症。女性在平时生活中经常用雪莲泡水喝，还可以促进身体血液循环，同时也可以改善女性出现的月经不调或者是月经停止现象。