人体舒适的温度是多少度

(男,32岁)由于最近这几天温度迅速升高,导致了天气比较的炎热,需要开空调来缓解炎热,我想知道人体舒适的温度是多少度?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

人体舒适的温度夏天为19~24度,冬天为17~22度,温度过高或温度过低会对人体产生不适的情况,但是每个人有差异,可以通过穿着情况、活动情况、环境情况来缓解炎热或寒冷。在日常生活中要适当的增强体育运动,增强身体免疫力,多喝水,促进身体的血液循环,促进毒素的代谢。多吃一些新鲜的蔬菜和水果

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