能够促进生长发育，并且有强壮精神系统以及骨骼的作用，对消化系统的改善也能够起到一定的帮助，经常性的喝含锶水然后补充机体所需的微量元素，同时也能有助于血液的循环，能够增强自身的代谢能力，对于提高机体免疫力能够起到一定的帮助。还能够抑制钠的吸收，能够有效预防心脑血管以及高血压等疾病的发生。