3~4个月的时候可以抬头而且抬头是颈部比较稳，因为3~4个月左右的时候，颈部的肌肉已经发育完成，所以不会出现抬头时有颈部摇晃的现象。但要避免宝宝经常抬着头，可以选择侧躺的姿势休息，这样能避免颈部肌肉过于紧张影响正常发育。在看护宝宝的时候要，要做好护理工作，这样能避免颈部负担加重。