视光门诊一般主要是验光配镜的，一般主要是针对近视人群。你目前最好先看看眼科，做相关检查明确一下视物模糊的原因，以便于对症治疗。平时要注意避免用眼过度，不要用手揉搓眼部，注意休息，饮食方面可以适当多吃富含维生素A的食物。最近一定要多注意休息，要保证充足的睡眠时间。