口服消炎祛火药物去火最快。也可以通过食疗的方法来进行改善，比如适当的吃新鲜雪花梨、苹果、香蕉、猕猴桃等等，也能够达到去火作用，可以缓解肝火旺盛所引起口干舌燥和咽喉疼痛，对于口腔有异味也能够起到一定的改善效果。上火多数是气候比较严重，没有及时补充体内水分所引起，并且跟进食过多刺激性食物也是有关系的。