有比较好的滋阴健脾、补肝益肾，这是营养价值非常丰富的滋补品，可以用来改善贫血的症状。一般女性在来月经期间是不可以喝乌鸡汤的，很可能就会导致月经的出血量明显的增多，乌鸡汤能起到比较好的养血，活血的效果。脸色发黄，浑身乏力很可能是贫血以及营养不良等原因所引起，在饮食中要加强营养。