长期打促红素副作用一般会引起头痛，身体乏力皮肤过敏的反应，的人还会导致血压偏高等症状。促红素主要是细胞生成素，能够刺激红细胞生成增强抗氧能力，生活中一定要合理搭配自己的饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物，定期到医院进行复查，尽量不要长时间口服药物。