嗓子疼忌讳吃辛辣刺激食物，吃辛辣食物会对嗓子黏膜产生刺激，从而会引起疼痛加重的情况，也有可能会导致出现吞咽困难。尽量也不要吃坚硬食物，可能会导致嗓子出现划伤情况会引起充血。平时不能吃比较烫的食物，以免会对食道黏膜产生损伤。治疗期间不要抽烟喝酒，饮食尽量要清淡，可以吃喝小米粥，我能够帮助消化。