筋膜疼痛大多数是由于肌膜有炎症导致的，一般这种情况大多发生在长期做体力劳动的人身上。如果有这种疾病的话，可以选择物理治疗，可以进行推拿、按摩等，能够抑制炎症情况，可以起到缓解不适症状的作用，也可以去医院做一下详细检查，明确病因再进行治疗。平时要注意休息，尽量不要有剧烈活动。