四肢经脉疼痛可能是由于运动量过大导致的，也有可能是气滞血瘀岛引起的。患者需要及时到正规医院检查，在专业医生指导下采取针对性的治疗措施，在治疗期间要注意多休息，避免剧烈运动，可以对局部皮肤进行热敷按摩促进血液循环，减轻不适症状。在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。