可能是经血运行不畅引起，也可能是吃了寒凉性东西导致，还可能是受到了风寒导致的子宫受凉所引起。可以通过喝一些生姜红糖水的方式，能够起到暖宫散寒的效果，从而使症状得到改善，通过热水袋热敷或者使用热水进行泡脚的方式，能够有助于经血的流畅。还要多做好身体的保暖工作，避免受到寒凉。