需要口服调节内分泌失调和补气血的药物进行调理，同时还要多参加体育锻炼，也可以通过针灸理疗拔罐。促进身体中的血液循环，脸色暗黑可能是气血亏虚引起的，也有可能是患有慢性疾病或者是内分泌失调、在生活中经常熬夜、压力过大，都会导致脸色皮肤粗糙暗、沉没有色泽。也可以到医院进行检查。