大概是一周到十天左右，具体要因人而异，因为每一个人的体质和病情严重程度是不一样的，所以恢复时间会有所差异。病毒自限性通常指的是病毒性感冒，是病毒性上呼吸道感染，多数病毒性上呼吸道感染不需要治疗，有一定自限性。患者如果出现了鼻塞和流鼻涕严重症状，要使用药物对症治疗。