糖耐量减低的患者，大部分都可以通过长期的饮食控制和体育锻炼，改善糖耐量降低的现象，使糖代谢恢复正常。运动的方式，最好是有氧加力量训练相结合。饮食控制，主要是减少碳水化合物和油脂的摄入，减少总热量。如果单纯的饮食和运动难以恢复正常，可以配合二甲双胍进行治疗。