督脉隔姜灸的功效和作用主要包括：1、可以起到温通气血的作用，所以对血液循环有一定的改善效果。2、可以起到温阳补虚、调和阴阳的作用，所以可以帮助去除体内的寒气，用来改善一些因寒气入侵而引起的临床症状。3、可以起到扶正祛邪的作用。对外邪侵入引起的各种疾病都具有一些调理效果。