功效主要是能够预防心脑血管疾病和动脉硬化，并且还具有养胃、保胃和暖胃以及减肥等保健功能。茶化石是一种经过渥堆发酵而制成的普洱熟茶，属于发酵茶，茶中的茶碱含量比较少，不会对胃肠道造成刺激，并且茶叶当中酵母菌含量较多，有利于保持肠道菌群平衡。但是不可以多喝，多喝可能会出现尿频现象。