小薏米仁的功效，包括药理功效和饮食功效。如果从药理功效上来说，薏米仁主要的功效就是除湿，可以改善因为湿气过重而引起的身体肿胀、乏困、身重等症状。患者自觉自己的身体有点重，也就是通常所说的身重现象，一般都与湿气过重有关，服用薏米仁进行调理，效果应该是比较好的。