对于劳累导致的发抖，是劳累后肌肉疲劳会有酸痛感，心情在精神紧张、恐惧的情况下，也会引起手指发抖，平时要多注意观察，不要太劳累，看是否还会有手抖的现象。如果还有手抖的现象，就要及时去医院就诊进行排查，看是否身体的器官出了问题，在医生的诊断下对症下药。每天用温水来泡手，能起到缓解作用。