早上快醒的时候出汗，就是因为患者的脾胃出现了虚弱的状况，还有的就是患者日常生活当中所吃的食物都是不怎么健康的。可以通过一些中药来进行身体方面的调理，但是一定要坚持的吃中药才能够达到改善的作用。饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜，还要以清淡为主。