老人怕冷的原因可能是新陈代谢速度比较慢所引起的，如果老人穿的衣服比较少也会引起怕冷的现象。天气寒冷的时候让老人多吃一些羊肉，每天晚上坚持进行泡脚，也是非常有效的保健方法，能够促进局部血液循环，让老人多做一些户外运动，多锻炼身体，提高自身的免疫力，老年人身体怕冷也是属于正常的。