艾灸是不建议天天做的，艾灸的好处也是比较多的，但是如果天天做艾灸的话，对身体的影响也是比较大的，另外想要做艾灸的话，最好是可以选择正规的中医院来进行艾灸，体质不好的话，平时也要多吃一些有营养的物质，多进行锻炼，这样也是可以起到一定的改善效果。