通常可以起到活血通络以及消肿利尿的功效，并且具有提气安神以及补气壮阳的功效，另外还可以润肺化痰。大多对于气血两虚或者精神疲乏的情况能起到改善作用，另外对于缓解脾胃虚弱或者贫血头晕的症状也有相应的疗效。多数可以煲汤或者熬粥食用，另外也可以用醋浸泡或者腌制。