能够促进消化并且还具有美容养颜以及补气血的功效，同时蜂蜜加红糖还可以预防上火。红糖具有补益活血的作用，而蜂蜜具有润肠大便的作用，并且还有抗氧化的作用，用蜂蜜加红糖冲水喝，能够提高人体的免疫力，并且还可以滋养皮肤。在月经期间要多注意保暖，避免受凉，同时要多注意阴道清洁卫生。