感觉脑内摇晃可能是身上震颤或者是患有脑炎等疾病引起的。可以到医院通过头颅彩超来查看具体的病因，才能够结合病情针对性的进行治疗，而且在平时避免过于疲劳或者是精神紧张以及情绪激动否则会使颤动加重。所以在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当的增加户外活动，来提高自身的免疫力。