大多数日常锻炼方法并不能明显的矫正天包地，可以通过佩戴口腔矫正器的方法矫正或是手术矫正，能够改善孩子地包天引起下颌凹陷和言语困难以及进食普遍症状，口腔科完善相关检查，根据自身病情的轻重程度，听从医生指导选择治疗方案，以免影响到孩子正常学习和生活。平时要避免吃坚硬和不易咀嚼类食物。