可以戴上防蓝光眼镜，防蓝光眼镜的佩戴，对于视力的损伤能够起到预防作用，并且可以起到防辐射的功效，可以减轻电子产品对眼睛的损害。但是戴眼镜只能够起到辅助调理作用，也需要注意自身的用眼习惯，一般情况下不能够长时间的看电脑，在看电脑一段时间后，要进行眼部保健操训练，也可以向远处进行眺望。