一般来说深蹲大腿酸痛是正常的。深蹲时大腿肌肉就会处于反复伸缩的状态，如果反复深蹲就会引起肌肉酸痛，这是由于大量乳酸堆积导致的。可以对患处进行热敷和按摩能够有效缓解酸痛的情况。如果疼痛感持续不消失，可以在医生指导下服用活血化瘀消炎止痛的药物进行治疗。多注意休息，不要再进行剧烈运动。