着床率还是比较高的，着床率能够达到70%左右，属于能力比较好的分级。在着床期间一定要卧床休息，要养成良好的饮食结构，在饮食方面要吃蛋类和肉类富含优质蛋白质丰富的食物。同时要多注意休息，每天保证充足的睡眠质量，不可以长时间熬夜，不要做剧烈的运动，要远离有毒有害的污染环境。