累得满头大汗

(女,25岁)这半年以来我每次做重体力活动的时候,就会出现满头大汗的现象,同时背部也出汗,累得满头大汗正常吗?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

这是一种正常现象,人体在劳累的时候会导致汗腺扩张,就会出现大量行业分泌的现象,从而造成满头大汗。在出汗的同时需要多喝一些温开水,这样能够补充体内所流失的水分,避免出现脱水现象。同时还要做好防寒保暖措施,避免着凉。另外在人体出汗的时候,体质会比较虚弱,所以满头大汗的时候尽量不要吹冷风。

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