一般是由于体质虚弱或者缺乏阳气引起的，并且与肾阳虚也有一定关系，通常在出现怕冷现象时，还可能伴有四肢乏力或者腰膝酸软，有些人会引起神态疲惫的症状。在日常可以多喝一些温水进行缓解，而且要做好保暖措施，必要时可到医院做相关检查，配合医生服用一些壮阳的药物进行改善。