小儿脾胃不好时，可以吃一些软糯、易消化的食物来促进宝宝的脾胃发育，比如小米粥、山药粥等，也可以到正规的医院给宝宝吃一些健脾开胃的中药，比如山楂、麦芽等。除了给宝宝吃这些以外，宝宝在吃饭时也不要给宝宝一次性吃的太多，可以采取少吃多餐的方法，也不要让宝宝过于的饥饿，这样可以缓解宝宝脾胃不适症状。