低压一直90多可以在医生指导下服用降压药物进行治疗。平时应遵循少盐少油的饮食原则，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品。平时适当锻炼身体增加血管弹性，能够帮助降低血压。如果血压一直持续不下，可以到正规医院检查是否合并有糖尿病或者心脑血管疾病，明确病因后再对症治疗。