可以使用中指以及无名指在嘴唇上通过画圆的方式来进行嘴唇的肌肉按摩能够辅助改善凸嘴的症状。也可以把两个手放在鼻子的下方，并且把鼻子的肌肉不断的往上嘴唇的方向推压也可以改善，也可以把食指放在嘴唇的上肌肉上，并且对局部进行轻轻的按压，要注意力度，避免用力太大，对牙龈造成损伤。