可以适当喝一些冬瓜汤或者绿豆汤，也可以适当喝一些菠菜银耳汤，这些汤类食物能够起到清热和降火的功效，而且还能缓解肝火旺盛所引发的口舌生疮和咽喉肿痛的症状。对于症状比较严重的就需要通过口服清热去火和清肝去火的药物来进行治疗，并且要多喝一些温开水，能够增加小便量。