可能是睡眠不好或者是睡眠质量差导致的，也可能是紧张或者是长时间的疲劳引起的，如果平时缺乏锻炼或者是饮食不规律的话，也会导致出现早上打哈欠的情况。同时也不排除是体内的新陈代谢出现异常导致的，患者在此期间要注意多休息，保证充足的睡眠。可以在睡觉的时候适当的喝一些温牛奶，有利于睡眠，